Introducere
Ciupercile Reishi (Ganoderma lucidum) au o istorie lungă și fascinantă. Aceste ciuperci au fost utilizate de secole pentru promovarea sănătății și longevității. În prezent, câștigă popularitate și în culturile occidentale datorită beneficiilor puternice pentru sănătate.
Reishi în trecut
Prima mențiune cunoscută a ciupercii provine din China anului 200 e.n. În Materia Medica, prima farmacopee completă a plantelor medicinale din Asia de est, unde a fost supranumită linghzi, sau ciuperca nemuririi. Despre Reishi se scrie în Materia Medica „consumată regulat, îți face corpul ușor și tânăr, îți prelungește viața, și te transformă precum într-un nemuritor care nu moare niciodată.” În medicina tradițională chineză, Reishi este prescrisă în continuare pentru tratarea unei varietăți largi de afecțiuni, inclusiv boli de inimă, cancer și oboseală, precum și pentru echilibrarea Qi-ului (forța vitală a corpului.)
Ciupercile Reishi au fost parte a artei și mitologiei estului timp de secole. Ele sunt adesea reprezentate ca simbol al sănătății, longevității și iluminării spirituale.
În arta chineză, ciupercile Reishi sunt adesea reprezentate în tablouri și sculpturi. Uneori sunt depictate crescând pe copaci sau în mâinile împăraților chinezi sau ale altor figuri importante. În mitologia chineză și coreeană spre exemplu, povestea despre Magu relatează existența unei femei frumoase care locuia pe muntele Guyu și practica taoismul. Magu a folosit apa din cele 13 izvoare din munte pentru a prepara vin din reishi. După 13 ani, vinul a maturat și Magu a devenit nemuritoare.
În arta japoneză, ciupercile Reishi sunt adesea reprezentate în gravuri pe lemn și picturi. Ele sunt uneori prezentate în peisaje naturale. În mitologia japoneză, se spune că în Reishi sălășluiesc spirite. Se mai spune că aduc noroc și prosperitate celor care le găsesc.
Reishi în prezent
Începând cu secolul al XIX-lea, medicina occidentală a început să studieze ciupercile Reishi. Cercetătorii au descoperit curând că acestea conțin mai mulți compuși activi cu beneficii semnificative pentru sănătate. Acești compuși includ triterpene și polizaharide.
În ultimii 40 de ani, numărul studiilor științifice privind beneficiile pentru sănătate ale ciupercilor Reishi a crescut semnificativ. De pildă, o căutare rapidă pe PubMed – platformă oficială a guvernului american unde sunt publicate studii în domeniul medicinei- pentru Ganoderma lucidum, indică peste 800 de studii despre aceasta. Acestea dovedesc în mare parte ceea ce anticii deja cunoșteau și mai mult, se descoperă noi utilizări medicale ale acestor ciuperci, în domenii precum:
- Sănătatea inimii
- Cancerul
- Oboseala
- Stresul
- Funcția cognitivă
- Calitatea somnului
Totodată, Institutul național al cancerului din Statele Unite a publicat două ghiduri, unul pentru practicieni, altul pentru pacienți, conținând studii asupra beneficiilor privind ciuperca Reishi ca tratament complementar cu chimoterapie sau radioterapie pentru mai multe tipuri de cancer, printre care cel colorectal și pulmonar. Aceste ghiduri pot fi accesate aici și aici.
Reishi sunt în general sigure pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, există unele efecte secundare potențiale, cum ar fi disconfortul gastric și diareea. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a consuma aceste ciuperci, mai ales dacă luați și alte medicamente.
Concluzii
Viitorul ciupercilor Reishi arată promițător. Ele au o lungă istorie de utilizare sigură și eficientă și beneficiază de un număr tot mai mare de studii științifice care susțin beneficiile lor pentru sănătate.
Pe măsură ce ciupercile Reishi devin din ce în ce mai populare în culturile occidentale, putem să ne așteptăm la noi studii privind potențialele lor beneficii pentru sănătate. De asemenea, putem să ne așteptăm la noi și inovative modalități de a utiliza ciupercile Reishi în alimente, suplimente și alte produse.
Află mai multe despre ciupercile medicinale cu Ghidul nostru.
Consum Reishi si Coada Curcanului de 3 luni, ma simt mai energica, colesterolul a scazut sub limita maxima.Cu siguranta voi comanda in continuare. Imi place ca livrarea se poate face la easybox, fiind foarte confortabil si eficient.